Está começando o primeiro dia perfeito!!!
O pirmeiro passo é o mais fácil ou mais difícil!?
Pra mim começar é o mais fácil...o complicado é passar do quarto/quinto dia...isso é tenso!!!
Mas estou confiante, até pq agora são 10 dias perfeitos....VIVENDO UM DIA DE CADA VEZ, SUPERANDO UM OBSTÁCULO DE CADA VEZ....
Passei por vários blogs e vi muita gente lendo o livro PENSE MAGRO, eu tenho este livro e vou ler de novo....nem lembro do q já li!!!
Bom tô indo trabalhar....mas tarde eu volto para falar do meu cardápio....
BEIJOSS
Bom dia para todos!!!
Olá!!!
ResponderExcluirBem vinda!!!
Obrigada pela visitinha.
Vou te linkar.
E vamos juntas, rs.
Bjos.
Oi Fê...Assim como vc tb estou fazendo(alias iniciando hoje ) os 10 dias perfeitos, e vamos nos ajudar a chegar ate o final...
ResponderExcluirbjs e vamos q vamos
oiiiiiiiiii me chamoo Bruna e tb acabei d fazer meu bloggg... pra tentar emagrecer depois d fika gravida e casar engordei mais d 20kl...naum sei comer direitinhuuu...vou aprender vamos q vamos vou ir devagarrr... e vou conseguiiiiiiii.... vamos nos ajudarrr bjus da uma visitinha laaa bju
ResponderExcluirHehehe já vi esse planejamento em algum lugar :)
ResponderExcluirSe joga que comigo está dando muito certo! Só de saber que vai ter um dia que vamos comer o que queremos sem culpa é tão bom! A tentação bate e a gente diz "sossega daqui uns dias vc come"...ótimo!
O pense magro tá me ajudando muito, estou lendo cada tarefa e escrevo num caderno as melhores partes que assim todos os dias repasso as tarefas que já fiz! Tá valendo a pena!!
Bjocas e um ótimo dia!
Oi :)
ResponderExcluirObrigada pela visita... adorei seu blog.
Leia mesmo o Pense Magro que ele ajuda muito, pelo menos a mim ele tem ajudado...
Adorei as regrinhas hehehe
Beijos
Olá flor!!!
ResponderExcluirObrigada pela visita, vc é muito bem vinda tá!?
Vamos unir nossas forças contra a gordura e sermos mais que felizes.
Participa do sorteio la no meu blog, vc é muito bem vinda tá!
Também estou te seguindo.
Bjokas:)